努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

玩就先幫我預訂了這間馬卡提經濟型飯店 - 馬卡蒂本來想說住這間因該要大失血了~~

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酒店商品訊息描述

主要設施

  • 8 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於馬卡蒂中央商務區
  • 阿亞拉中心 (2 公里)
  • 世紀市購物中心 (0.5 公里)
  • 發電廠購物中心 (0.9 公里)
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  • 菲律賓證券交易所 (1.5 公里)


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夏天到,學生族不僅要熬夜準備期末考,好不容公寓式酒店易考完放暑假,當然還要趁假期追劇、打電動、參加各種派對活動,導致日夜顛倒、飲食作息不規律,加上夏季皮膚油脂分泌旺盛,結果臉上痘痘、粉刺也跟著乘機大開派對,「面子」問題超惱人。

台灣皮膚暨美容外科醫學會祕書長石博宇指出,正值青春期的學生們,皮脂腺受到賀爾蒙的刺激,容易分泌過多油脂,導致毛孔內部油脂堆積,卡在毛囊內,就形成了粉刺、青春痘。如果想要預防青春痘及粉刺的形成,最重要的就是做好皮膚的「清潔」,毛孔乾淨了,就不易堆積油脂造成堵塞。

因此,選擇適當的洗面乳,搭配正確洗臉清潔觀念,才是抗痘重要關鍵。石博宇祕書長表示,洗臉時,用常溫水才能讓毛孔打開,並使用質地溫和的洗面乳,才能洗淨皮膚代謝出的油脂和角質,如果沒有徹底清潔就抹上保養品,毛孔反倒容易堵塞,而導致痘痘和粉刺產生。但相對地,如果過度清潔,或是使用清潔力太強的洗面乳,破壞皮膚角質,或是反而刺激皮脂腺油脂分泌,造成油水不平?,更容易滿臉油光。因此,他建議,每天早晚用洗面乳洗臉兩次,最多三次就已足夠,不宜過度清潔。

▲美國知名保養品品牌露得清,針對痘痘肌膚,推出深層抗痘淨化洗面乳。(圖/公關照片)

美國知名保養品品牌露得清,針對痘痘肌膚,推出深層抗痘淨化洗面乳,添加抗痘抑菌成分,可減少致痘因子與控制油光,有效幫助減少並預防粉刺痘痘形成。同時針對已經形成痘痘的肌膚,採取天然草本馬齒莧萃取,舒緩痘痘帶來的肌膚不適。同時富含保溼精華,能幫助肌膚油水平?,所以不同於一般坊間抗痘洗面乳,洗臉後清爽卻不會緊繃。

石博宇祕書長也提醒,痘痘、粉刺雖然是惱人的皮膚困擾,搭配適合痘痘肌膚的抗痘淨化洗面乳,正確清潔臉部,也不太需要使用過度滋潤的保養品,多注重保溼即可。飲食上則要避免攝取油炸、辛辣的食物,作息也要盡量正常,才能減緩青春痘的產生,感受到年輕健康肌膚所展現出的魅力光彩精選



下面附上一則新聞讓大家了解時事

旅遊大亨台灣奪命「國病」,根據衛生福利部最新死因統計,2016年肺癌不但死亡人數超過9千人,首度比肝癌致死人數還多出逾千人,更是健保「燒錢」支出最多的癌症,國內醫師提醒,吸菸雖是肺癌最大危險因子,但台灣有一半以上的肺癌患者是沒抽菸,除了體質或遺傳之外,室內外空氣汙染恐是最大健康殺手。

《今周刊》今(16)日與國內肺癌專家學者共同召開記者會,呼籲民眾正視肺癌威脅,曾在2009年經肺部低劑量電腦斷層篩檢出肺腺癌前期的副總統陳建仁也錄製影片分享親身經歷。

台大醫院胸腔外科主任、肺癌防治基金會董事長陳晉興強調,國人肺癌嚴重程度早超過肝癌,2016年統計,雖然發生人數1萬1751人僅居第二位,但死亡人數9372人,卻是奪命第一名,稱為「新國病」不為過。

陳晉興說,值得注意的是,歐美有超過85%的肺癌患者都有抽菸,但在台灣,這個數字卻不到50%,這些沒抽菸的肺癌患者,除了體質或遺傳等因素之外,更凸顯出台灣室內外的空氣汙染之嚴重,尤其是細懸浮微粒PM2.5。

陳建仁在影片中亦強調,台灣成人吸菸率20年來已從29%降到15%,按理說肺癌發生率應該隨之下降,但仍一路攀升,且台灣有一半以上患者沒有抽菸,合理懷疑就是空汙惹禍。

國健署癌症登記報告也指出,台灣確診肺癌患者中,第一期比率僅占2成1,第四期比率則多達5成7,顯示針對肺癌的健檢觀念仍有待加強。

陳晉興強調,大多數肺癌患者初期沒有症狀,等到出現明顯咳嗽、背痛等症狀時,往往已晚,相較於胸部X光,低劑量電腦斷層篩檢是早期檢出肺癌利器,建議政府應考慮針對50至55歲以上直系親屬有肺癌病史者,及抽菸或高危險環境或職業者,補助低劑量電腦斷層篩檢。

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